孕激素低怎么办

孕激素低可以在医生指导下补充孕酮缓解。孕激素低可能会导致月经不调，对女性怀孕会有影响。如果女性月经周期紊乱建议去医院做激素6项检测，观察体内激素水平是否正常。如果是孕激素导致的月经紊乱，可以在医生指导下口服孕酮调理身体。
平时要注意养成健康的生活习惯，避免熬夜，可以多做体育锻炼，锻炼身体，提高体质，有助于恢复人体内正常分泌状态。在食物上面可以吃富含雌激素的食物，比如豆类制品和五谷杂粮、蜂蜜、绿叶蔬菜等。