下体长了个痘痘一碰就很疼怎么办

下体长痘痘，如果是毛囊炎所引起，同时伴随着发红、充血疼痛的症状，可以使用高锰酸钾片化水之后坐浴治疗，坐浴之后给局部使用红霉素软膏或者莫匹罗星软膏的药物涂抹。并注意局部的卫生，保持清洁。如果用药一周以上，症状得不到缓解，需要及时的到正规的医院就诊。
考虑此时跟平时不注意外阴的卫生，感染上细菌引发的毛囊炎有很大的关系，另外跟经常的吃刺激性的食物，身体抵抗力下降，或者长时间的熬夜等因素都有关。还可能是经常的穿化纤一类的内裤或者穿紧身裤，过度的摩擦局部，形成的外阴毛囊炎。