头发痒的原因主要有如下几点:1、一般考虑皮脂溢性皮炎,真菌感染或是不明过敏,湿疹,痤疮等有关引起的头皮瘙痒不适。因为这种炎症发生后,随着患者病情发展,在晚上睡觉时可能会由于体内激素水平降低,最终诱发炎症反应加剧现象。2、皮肤敏感引起的过敏,表现为头皮表面正常,仅瘙痒,在吃辣椒时易发作。注意平时多清洁头发,需要及时的诊治。不吃油腻及辛辣刺激性食物,规律休息,情绪稳定,不能熬夜,保持多吃水果蔬菜。