一般在怀孕15至20周时,孕妇可感受到胎动,到孕28—32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动,每日早、中、晚各一次。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3—5次/小时,如果你是自行测定的胎动频繁,建议你到医院进行B超监测,结果较为准确。如果每小时胎动超过平常1小时胎动次数的一倍,则怀疑胎儿宫内缺氧,胎儿发生缺氧时,会变得胎动频繁持续加重会胎动减少。应及时就诊以免发生胎死宫内的危险。