初孕早期能吃菠萝吗

2020-09-15 收听量:38720
张岩 主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 妇产科
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怀孕早期可以吃菠萝。菠萝中含有丰富的维生素c和膳食纤维,可以帮助孕妇肠胃蠕动,预防孕期便秘。菠萝口味偏酸,也要帮助孕妇缓解早孕反应,增加食欲。但不宜多吃,也不能吃从冰箱里边拿出来的,以免引起腹泻。
孕早期孕妇没有太多的食物禁忌,因为体内激素水平发生变化,可能会出现一些不适的早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不佳等。可以通过食补的方式改善早孕反应。但辛辣、刺激或腌制的食物,满足不了宝宝的生长需要,所以尽量少吃或不吃。

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