头皮屑变多的原因非常多,诸如常见的神经过于紧张,疲劳,没有得到充分休息的时候,还饮用了大量的啤酒和浓茶,也是会导致头皮屑突然增多。另外头皮屑增多一般是由两种疾病导致的。例如脂溢性皮炎。脂溢性皮炎,跟湿疹有差不多相同的病因,跟过敏的关系比较大,还有跟头皮油脂代谢异常有关,头皮皮脂腺分泌油脂增多。无论是过敏还是油脂代谢异常,都与患者的生活习惯,饮食起居习惯有关系,所以要注意清淡饮食,忌食辛辣、油腻食品、甜食,比如尽量避免碳酸饮料,奶油蛋糕,雪糕,巧克力,咖啡等。