孕妇可以喝纯牛奶吗

期间可以适当的喝些牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和营养物质，对怀孕的女性有非常大的益处。牛奶中的优质蛋白和钙物质对胎儿的生长发育也能起到非常好的作用。
但是由于孕妇在怀孕之后体内激素水平发生改变，肠胃消化功能可能会比平时较弱，所以不建议早晨空腹喝牛奶，避免造成消化不良，引起肠胃不适。可以在晚上睡觉前适当喝些温热的牛奶，不仅能够起到安眠的作用，还能改善孕期心烦意乱的症状。另外其他的饮食也要合理安排进行多元化营养添加。