孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好

孕妇尽量可以选择左侧卧的睡姿，对宝宝的生长发育有很好的帮助。在怀孕期间孕妇的睡姿对宝宝也是有很大影响，在怀孕早期，孕妇可以选择自己比较舒适的睡姿睡觉，因为这时胎儿的发育比较小，并不会对盆腔带来压力。在怀孕中期的时候，由于胎儿不断的发育，子宫也逐渐增大，这时建议可以选择左侧卧的睡姿，能够有效的给胎儿供氧。
建议在怀孕期间不要选择仰卧的睡姿，仰卧的姿势不利于胎儿呼吸。注意在睡觉的时候不要对腹部进行压迫，以免影响到胎儿的发育。