孕妇可以吃的水果

孕妇可以吃的水果比较多，通常温性的水果都可以食用。孕期可以适当的吃苹果、香蕉、柚子、橘子、樱桃，都可以在孕期食用，能够补充微量元素和维生素，促进胎儿健康发育。
在怀孕期间避免吃寒凉的水果，热性的水果也要少吃，以免引发身体上火。在怀孕期间要保持营养均衡，避免挑食偏食。除了水果之外，优质蛋白的肉类也要适当的摄入，以免引发身体营养不均衡，出现营养不良。
怀孕期间可以适当的根据自己的身体体质，选择合适的体育项目锻炼身体，比如游泳、散步。