孕妇能喝枸杞水吗

2020-09-13 收听量:36080
郭影 主任医师
三级甲等 河北医科大学第三医院 妇产科
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孕妇可以适量喝枸杞水,避免多喝。由于枸杞属于温热食材,过多大量饮用会导致孕妇上火,很多孕妇在孕期容易出现便秘、大便干燥,所以在选择食物方面尽量以温和食物为主。
枸杞有丰富维生素、各种矿物质和微量元素,对孕妇有滋补作用,能够清肝明目,补充肺气,对宝宝发育也有益处,但要适量饮用。
如果怀孕期间出现腹泻、腹部疼痛、感冒体温升高,建议避免喝枸杞水,以免引发症状严重。孕期要注意营养均衡,避免偏食挑食,以免引发营养不良。

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