早孕后应该及时口服叶酸,主要是为了有效的预防胎儿出现神经管畸形。而且要定期到医院做孕期检查。帮助我们了解胎儿在子宫内的生长发育情况,怀孕后应该注意饮食方面的调整,选择有营养的食物为主,可以多吃富含维生素、微量元素以及矿物质的食物。另外在怀孕之后应该戒烟、戒酒、避免喝茶还有咖啡等刺激性的饮料。怀孕后除了饮食方面做些改变之外,应该养成良好的生活饮食起居习惯,有利于孕妇以及胎儿的健康,怀孕的前三个月和后三个月要避免性生活。