一般来说通过食物补孕酮的效果有限,如患者出现孕酮过低,最好直接在医生指导下服用药物来补充孕酮。通常情况下食物并不能有效补充孕酮。虽然某些食物可以间接地改善卵巢的功能,但任何一种食物都不含有人体所需要的孕酮。大豆中含有大豆异黄酮,有类似植物性孕激素的成分,但是应用于人体效果有限。所以女性一旦发现怀孕以后孕酮低,有流产风险,首先要考虑服用药物来补充孕酮,而不是食物,通常会在医生的指导下选择使用天然的黄体酮。