指甲长有倒刺可能是因为皮肤干燥或者经常吃手还有就是缺乏营养或者反复摩擦。具体情况如下:第一、皮肤干燥,护理不当,洗手之后没有涂抹护手霜,从而导致皮肤干燥、弹性纤维减弱出现了倒刺。第二、经常吃手,很多患者有吃手的习惯,就容易手指周围长倒刺。第三、缺乏营养,导致皮肤干燥从而手指头长倒刺。第四、反复摩擦,经常的摩擦会使局部的组织受损,出现倒刺。指甲长出倒刺要保持皮肤滋润,不用经常吃手,及时补充营养和避免反复摩擦。