指甲扁平有可能是缺钙或者缺微量元素,或者是由于不良的生活习惯所导致的。如果指甲扁平是机体缺钙引起的,多数还会伴随着易怒,夜间易惊醒等症状,这种情况可以去做一个微量元素的检查,患者要在医生的指导下进行补钙,也可以在饮食方面多吃一些含钙和富含维生素D丰富的食物;指甲扁平,还有可能是以前不良的习惯引起,如果是在发育过程中有啃手指的习惯,时间久了就会影响指甲的健康生长,这种情况第一步要停止这种不良的习惯,然后可以用醋泡手,或者是涂抹甘油,都有利于指甲的养护。