孕妇每天吃多少水果合适

怀孕之后每天摄入的水果以200克到400为宜。虽然水果当中的维生素、膳食纤维以及其他的营养成分都特别丰富，但糖分也比较足，长时间、大量的摄入水果很可能会导致孕妇的血糖升高。
孕期在饮食方面还是要以清淡为主，除了水果以外，新鲜的蔬菜，瘦肉以及蛋类、奶类，都应该多吃一些，坚果、海产品也要适当摄入。但孕妇不能吃辛辣、油腻或者寒凉、高脂、高糖的食物。同时，孕妇要定期去做血压、血糖方面的检测。如果检查发现孕妇的血压、血糖有问题，要根据检查结果来采取相应的治疗措施。