频繁的洗头会造成头皮的角质层新陈代谢过快,容易产生过敏性皮炎,同时也可能也造成严重的皮肤脱屑,所以不要洗头太频繁,一周2-3次就可以了。洗头本身也会造成一定量的脱发,而且在洗的过程中,头发的顺滑程度差,会对头发产生一些牵连,而造成机械性的损伤。头部的皮肤本身有一定的生理性调节功能,如果环境干燥,它就分泌油脂多一点。如果环境湿热,它就分泌油脂少一些。过度频繁的去洗油脂,反而会促进油脂的分泌,使头发更加油腻。一般在夏天的时候最多可以隔一天洗一次头,如果冬天建议一周洗1-3次就足够了。