吃什么促进卵泡发育

可以到正规医院生殖中心进行超声监测排卵，通过监测排卵，可以了解卵泡的生长发育情况、形态，子宫内膜厚度、能不能发生排卵等，如果产生提示卵泡发育正常，那么日常生活中要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒，多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白，适当参加体育锻炼等等，这些都是利于卵泡的生长发育。
如果超声检查考虑卵泡发育不良，那么医生可以根据情况决定是否采用药物促排卵治疗，通过使用药物促进卵泡的生长发育来使女性达到怀孕的目的。