怀孕早期,因为胎儿还比较小,对钙的需求也比较小,在不用补钙的情况下,孕妇不会出现缺钙的现象。到怀孕5-6个月,胎儿对钙的需求增加,孕妇容易出现缺钙的现象,例如小腿抽筋、牙齿松动、关节和骨盆疼痛、失眠多梦,根据个人的体质不同,缺钙的表现也不同,缺钙不仅影响大人的身体健康,还会影响宝宝的生长发育。可以口服钙片,并在日常饮食中多摄入含钙高的食物。