肌瘤一般是指子宫肌瘤,子宫肌瘤是女性的常见良性肿瘤,常见于生育期年龄的妇女,主要与受到外界因素的刺激,比如口服避孕药,或者是服用丰胸的药物,以及经常吃一些含雌激素的食物有关,比如羊肉、虾、黑鱼及木瓜、桂圆、阿胶等。其实并没有肌瘤的三大克星,但是有一些药物或食物是可以改善病情的,比如中药材中的藏红花、梅子等,食用后可促进血液循环、祛瘀,使子宫肌瘤减少;食物中的海带等海藻类食品也有助于缓解病情。此外,出现子宫肌瘤后,饮食上一定要少吃含雌激素比较高的食物,以免加重症状。