肾亏后补肾一般可以通过饮食、日常生活和药物三方面进行调整。饮食方面,患者可以适当摄入一些补肾的食物,如黑木耳、黑豆、黑米等,少食辛辣油腻的食物,注意清淡饮食。生活方面则需要注意规律的休息和工作,不要过度熬夜和劳累,不要吸烟饮酒,此外还需要注意节制房事,避免损耗肾精。常见的补肾的药物有金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、济生肾气丸、锁阳补肾胶囊、五子衍宗丸等。由于药物的组成不同,临床应用各有侧重,具体用药需要听医生的指导。