脂溢性皮炎是很难自愈的,但是通过日常生活习惯的改变以及饮食的注意,完全是可以明显缓解的,包括生活规律,睡眠充足,调节饮食,限制多脂及多糖饮食,多吃水果、蔬菜,忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免各种机械性刺激,少用热水、碱性大的肥皂洗浴。比较重的脂溢性皮炎,除了以上的注意事项还得需要进行药物控制,常用的药物有为含抗真菌药的混合制剂如复方咪康唑霜、复方益康唑霜;外用钙调磷酸酶抑制剂如吡美莫司软膏及他克莫司软膏,可配合口服维生素b6等进行治疗。