如果想要让胸变大变挺,可以采取对乳房按摩的方式来进行改善,同时要配合着饮食增加营养,这样才能够促进乳房的血液循环,然后增加乳房脂肪的含量。当然也可以使用隆胸手术来丰胸,隆胸手术也分为两种,一种可以使用假体隆胸,还有一种可以使用自身脂肪进行隆胸,具体要根据自己的选择决定。做手术进行丰胸的效果是很好的,但是建议可以用自身脂肪进行隆胸,因为是自体脂肪,所以一般不会产生太大的排斥反应,是比较好的隆胸材料,通常需要注射两到三次才能够达到满意效果。建议可以去整形医院咨询,找有经验的医生进行操作。