膝关节疼痛根据常见病因可以分为急性损伤、慢性劳损。急性损伤:近期是否受过外伤,判断是否是受伤部位的疼痛,如骨骼、韧带、半月板等。慢性损伤:长期运动习惯不当或过度使用导致膝关节产生无菌性炎症,诱发膝关节疼痛。另外,还要判断半月板陈旧性撕裂或关节腔内有存在游离体,膝关节结构发生改变造成疼痛,如膝关节退行性改变,半月板损伤,或髌骨软化等也可能造成膝盖酸痛。因此建议于正规医疗机构完善相关检查,确定病因,选择合适的治疗方式,避免病情进一步发展。