想要判断自己排不排卵一定要去做检查。可以测量基础体温、使用排卵试纸测定,也可以去做B超检查,这些检测方法都比较简单,可根据自身情况选择。其中,基础体温测定易受到多方面因素的影响,相对来说准确性差一些。排卵试纸监测主要是判断体内的促黄体生成素水平,可以在月经周期的第10天到12天进行测试,并且需要持续监测。测试出强阳性时,说明在24到48小时内会排卵。也可以去做B超的检查,B超检查是判断排卵最为可靠的一项检查,可直观的看到卵泡的发育以及排出情况,通常建议在月经周期第10天进行监测。