做了什么事，排卵期也不容易受孕？

正常情况下，男性每次射精能释放出上亿个精子，精子既然这么多，是不是就不需要瞅准排卵期了呢？

精子多，不代表就能受孕，受精卵的形成需要精子，但也需要健康的卵子，只有精子是不能受孕的，由此可见，瞅准排卵期静待卵子是很有必要的。

一般情况下，女性每个月都有至少1个卵子排出，如果排出两个卵子，那恭喜了双胞胎在向你招手。

可能排卵的时间我们称为排卵期，排卵当天是排卵日，一般能找到排卵日更有利于受孕，这因为卵子的存活时间一般只有1-2天的时间，错过了可就要等下次排卵了。

虽然我们强调排卵期的同房的重要性，但是其他时间也不能完全不同房。

有的朋友疑问：既然排卵期受孕率高，那瞅准排卵期同房，其他时间就不同房了，是不是受孕机会更高？

我们不否认合理的安排排卵期性生活，确实受孕率更高，但是这不意味着其他时间就需要禁欲，有时候太过刻意，反而会事与愿违。

性生活不和谐，夫妻双方感情容易受影响，双方情绪也容易波动，真的到了排卵期同房，反而手忙脚乱不知如何下手更好。而且刻意的控制还容易有精神压力，压力大是内分泌系统紊乱的重要原因，内分泌紊乱，女性排卵的日子更不好掌握，又增加了受孕难度。

另外，男性长时间没有性生活，容易导致性功能障碍，精子的质量也会降低，精子老化严重，也不易受孕，受孕后流产、胎停等不利情况更容易出现。

规律的性生活反而会提高受孕率，所以，每周有个2-3次的同房是可以的，在排卵期可以适当的增加同房次数，譬如隔天一次。

文章来源：备孕知识微信公众平台