卵泡质量不好怎么调理

女性卵子质量不好，可以通过药物、饮食和调整生活作息等方式进行综合调理。
药物方面可以在医生指导下使用促卵泡发育药物如果纳芬、克罗米芬、尿促性素等进行调理；饮食方面可以多食用豆制品如蜂王浆、豆浆、豆芽等，因为豆类乃天然雌激素，可促进卵泡发育；作息方面当保持心情舒畅，多运动以增强体质，避免烟、酒、等不良刺激，以免导致染色体畸形或者遗传性疾病的发生。