早孕反应太难受,可以通过以下几种办法进行缓解:首先,调整饮食。怀孕初期不要过多限制饮食,可以吃酸,甜,苦,辣和咸的食物。只要保证卫生,这些饮食就不成问题。其次,需要在怀孕初期保持运动,不能因为妊娠反应就卧床休息,这很容易引起肠胃胀气,不利于消化。第三,在怀孕初期,如果感觉反酸严重,可以在医生指导下用抑制胃酸的药物治疗。如果患者进食困难,应检查尿酮体并及时进行相应治疗。早孕反应的患者应在妊娠期间放松并保持愉快的心情。不应该节食,可以吃一些高维生素食物,也可以吃更多的绿叶蔬菜和新鲜水果。