易孕期怎么算

易孕期也就是我们通常所说的排卵期，排卵大多数发生在下次月经来之前的14天左右，排卵日的前后4~5天我们称之为排卵期。举个例子，如果月经周期比较规律，为30天，出血的第1日为月经周期的第1天，那么排卵通常发生在月经周期的16天左右，月经周期16天前后的4~5天就称为排卵期。
除了月经期和排卵期，另外的时间通常称为安全期，但是安全期一样是有受孕的可能性，所以如果暂时没有生宝宝的计划，一定要注意避孕；如果有备孕的计划，也不能只安排排卵期性生活，适当的同房频率可以提高妊娠几率，你在月经结束后，每2~3天同房一次。