怎么推算排卵期

一般月经规律的女性，排卵期是可以预测的，正常情况下，下一次月经来潮的14天前即排卵期（比如月经周期28天，经期7天，那么就是月经结束后7天为排卵期）。
如果月经不规律，可以借助排卵试纸的帮助来预测排卵期，但如果想要知道准确的排卵日期，最好B超监测卵泡，提前（可在月经第8-10天）开始做B超，然后根据卵泡具体情况决定监测频率。