排卵期怎么算才最准确

"排卵期一般采用阴超观察才最准确。排卵日在理论上一般在下次月经来临的前14天左右，排卵日的前五天以及后四天都为排卵期，但实际上排卵日受多种因素影响，所以可以综合自身身体状况的变化进行估算。
在排卵期女性往往会出现阴道分泌物增加、白带呈拉丝状，基础体温呈双相波动等现象，部分女性还会出现排卵期出血或排卵期腹痛的症状。此外还可以根据排卵试纸进行检测，如果排卵试纸结果呈强阳性则说明离排卵日不远了。最准确的则是根据阴超观察结果推断排卵日。"