怎么知道排卵了

排卵时女性出现的生理性改变可以用来判断是否排卵，但是最准确的还是在医院监测排卵。
对于月经规律的女性来说，下次月经前的第14天为排卵日，排卵日前后5天称为排卵期。女性处于排卵期时，体内雌、孕激素水平变化，子宫及阴道会感知这种激素变化，白带会变多、变得透明、稀薄、容易拉丝。因为排卵时会有部分卵泡液进入到腹腔，引起腹膜刺激征，出现腰痛和小腹坠胀感，也可以用来判断排卵期。部分患者还会出现排卵期突破性出血。但是根据症状来判断排卵并不准确，在正规医院完善超声及激素水平检查来监测排卵最为准确。