女人排卵期怎么算

对于月经规律的育龄女性来说，排卵期的算法是，

首先根据月经周期，推算出下次月经的时间，在下次月经的时间往前推14天，就是排卵日。

比如平时月经周期规律，准时30天，这个月4月16号来的月经，那么下个月的月经应该是5月16号，排卵期就是5月2号。