黄体期是什么时候

黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天。
女性在排卵之后，卵泡会不断化生为黄体，其中富含有丰富的物质，也可以释放孕激素，这种激素可以不断的促进子宫内膜的发育，使子宫内膜不断增厚，为下一次的月经来潮做准备。因此，黄体期是指排卵过后一直到下次月经来潮前的这一段时期。在这段时期内，女性应该注意调养，多补充枸杞，大枣等可补血的食物，起到益精血之源的作用，从而为下一次月经来潮做准备，避免出现月经推迟或者月经提前的现象。