引起胎儿横位和胎位不正的原因,多数与婴儿在宫内活动范围较大有关。如果孕妇的羊水过多或子宫畸形,子宫纵隔或双子宫等都容易发生胎儿的胎位横位和不正,由于羊水过多,婴儿的活动空间范围大,容易发生胎位不正,此外子宫畸形,子宫腔活动范围小,也不利于婴儿的活动,同样容易造成胎儿横位。平时应注意外阴的清洁,防止生殖器发炎,避免熬夜,保证充足的睡眠,适度运动,不要吃辛辣刺激性食物,穿宽松的棉质透气内衣,保持轻松愉快的心情。