脂溢性皮炎头皮屑多怎么办

平时可多吃水果、蔬菜、蜂蜜等碱性食物，这样可使酸碱平衡，有利于头部皮肤的营养，从而减少头皮屑的脱落。由于身体过多的疲劳，导致体内在新陈代谢过程中将酸性成分滞留，从而影响了头部皮肤的营养。因此要多摄入碱性食物，使酸碱达到平衡，达到减少头皮屑的目的。

也可多吃含维生素B族的食物，如多吃富含B2、B6的食物。由于维生素B2可起到治疗脂溢性皮炎的作用，维生素B6有助于蛋白质和脂类的正常代谢。