平时月经规律且正常的女性在下次月经来潮的前14天左右为排卵日,通常18毫米至20毫米的成熟的卵泡会排出体外,有的女性在排卵期会出现腹痛的微微疼痛现象,考虑是由于女性的卵巢在排出成熟卵泡时,出现小的破口刺激了女性的腹部,引起胀痛,排卵后马上同房能增加受孕机率。建议有备孕打算的女性除了在排卵期同房以外,平时还要注意休息,不要熬夜,养成规律的作息时间,可适当多食用黑豆等豆制食品,积极进行户外锻炼,不要过度紧张,保持心情舒畅。