"指甲盖上有竖纹多半都与灰指甲以及甲营养不良等问题有关,但是如果身体中缺乏维生素或者是微量元素,也有可能会出现该现象。因此患者需要结合个人的情况来排查病因,如果确定是因为灰指甲和甲营养不良所引起,则需要及时去医院做相应的检查,因为灰指甲主要是由真菌感染所引起,治疗不及时有可能会传染给其他指甲。如果身体中缺乏微量元素或者维生素,则应该多吃营养价值高以及维生素含量丰富的食物,例如新鲜的蔬菜与水果,鸡蛋,牛奶,豆制品等,也应该多吃有助于补充钙质的食物。"