排卵期卵子能存活时间在24-48小时之间,但最佳的受孕时间一般在12小时左右,所以建议在排卵后尽快同房。在女性排卵日的前后两天进行同房都可以增加受孕几率,因为精子进入女性阴道内有几天的存活时间,且为了提高受孕几率可以在排卵期之前禁欲一个星期左右,提高精子质量。女性排卵日一般在下次月经来临的前两周左右,可以结合自身身体变化来推测排卵日,如排卵期分泌物增多、白带呈拉丝状,且基础体温会呈双相波动。此外还可利用排卵试纸以及阴超等推测排卵日。