头皮屑怎么去除

"头皮屑是头部的皮肤代谢脱落的角质层，一般来说，即使没有患上头皮疾病，正常人也会有少量的头皮屑，但一般情况下看不到明显的头皮屑。
但如果头部皮肤发生病变了，就有可能产生非常明显的头皮屑，比如，脂溢性皮炎、头皮糠疹等会引起头皮屑明显增多。如果不严重的话，可以配合使用相应的洗剂改善，而比较严重的话，需要去医院检查后，采取相应的处理措施。
此外，在日常生活中要注意心情舒畅，不要有过度的压力，饮食上要少摄入甜食、油腻的食物的摄入，还要注意不要过度熬夜。"