一般情况下,在移植后3-7天左右胚胎开始着床,所以,在这段时间里,应该注意合理休息,避免从事繁重的体力劳动,也不要从事剧烈的运动,更不能过性生活,因为性生活会刺激子宫收缩不利于胚胎的着床。饮食要清淡,多吃一些高蛋白的食物,避免吃生冷辛辣刺激的食物。另外,要注意保持心情愉悦,不能有太大的负面情绪,可以在移植后14天到医院抽血验孕。