胚胎移植后的注意事项包括以下几个方面:1、在胚胎移植后,不要太过紧张焦虑,也不要长时间卧床,正常生活即可,但不要有剧烈运动及重体力劳动,保证充足的睡眠,注意观察自己的身体状况即可;2、胚胎移植后饮食方面并没有严格要求,正常饮食即可。建议多吃些新鲜的蔬果,也可以吃些肉蛋奶、坚果以及粗粮,补充足够的维生素以及蛋白质,但不要吃辛辣刺激、寒凉的食物,以免引起腹泻;3、胚胎移植后10-14天可以去医院抽血检查,判断是否怀孕,这个期间如果有腹痛、阴道出血等症状,要及时到医院就诊。