子宫内膜19mm说明子宫内膜过厚。通常情况下,月经周期中子宫内膜厚度是不完全相同的,增殖期到分泌晚期内膜一般在5mm到10mm左右。如果超过15mm,有可能是子宫内膜癌的癌前病变、子宫内膜癌等情况,对于这种现象建议及时就诊并进行诊断性刮宫,根据病理结果确定下一步治疗方案。另外,如果子宫内膜单纯增厚,同时有停经史,建议做血绒毛膜促性腺激素水平测定,判断一下是否是由怀孕引起的。同时这个期间内要注意避免着凉,要清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物。