试管移植前注意事项:1.保持良好的心态,不要紧张,注意休息;2.调整子宫内膜厚度,使内膜厚度在最佳范围之内;3.不能同房,预防细菌上行感染。试管移植后注意事项:1.减少活动量,避免剧烈活动,条件允许的话,尽量休息个3-5天,但注意不要长期卧床;2.清淡饮食,多吃富含粗纤维的食物,多喝水,保证大便畅通,避免出现便秘,增加腹压;3.避免性生活,移植14天后到医院抽血验孕。