"清宫术后,1、建议多吃高营养含蛋白质一类的食物,比如鸡、鱼、肉、鸡蛋等。2、多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素类,但是不建议吃像西瓜、香蕉、梨、火龙果还有山竹等寒凉性的水果,吃了之后可能会造成下腹部疼痛。3、要吃一些补血的食物,比如多吃一点猪肝、菠菜或者是樱桃,都具有补血的功效,4、可以口服促进子宫收缩的药物,比如益母草膏,5、吃消炎药预防流产后感染,做到这些,就可以很快恢复正常。"