胃胀不消化怎么办

胃胀不消化是现代人比较常见的小问题，常见的病因是饮食不均引起的胃动力不足，消化不良，平时在生活里注意防寒，胃部受凉以后会使胃的功能受损，注意胃的保暖；

其次避免进食过多的刺激性食物，少吸烟，因为烟草中的有害物质会使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使得胃黏膜抵抗力下降诱发胃病。