孕妇为何散步肚子就硬

孕妇散步肚子就硬，主要是考虑在散步的过程中，促进了胎儿的运动，从而导致出现宫缩，所以肚皮有硬硬的感觉。建议孕妇先停下来休息会儿，等肚子不硬时再接着散步。这种情况就是散步时肚子发硬，可能在孕晚期会更为明显。适当的散步还是有利于促进体内血液循环的，也可以缓解孕妇孕期的一些不适感，增加肠道蠕动功能，促进消化。
建议孕妇可以饭后散步，但时间不要太长，半小时左右为宜。如果有出现肚子发硬，且持续时间较长的情况下，建议休息会，以免引起临产。