一般情况下妊娠20周开始自觉胎动,胎动夜间和下午较为活跃,常在胎儿睡眠周期消失,持续20-40分钟。妊娠28周后胎动<10次/2小时或减少50%者则提示胎儿宫内缺氧的可能,正常情况下在妊娠39周时胎动应≥10次/2小时,妊娠39周临近分娩,胎儿足月体积增大,孕晚期胎儿运动形式更加丰富,轻微的运动母亲就会感受到,孕妇紧张、焦虑等情绪也会传给胎儿使胎动频繁。
当然,也需要警惕胎儿宫内缺氧的情况,应使用胎心监护仪监测胎心等情况。晚期要自数胎动,保持心情愉悦,合理饮食,一旦发现不适不必紧张,及时到正规医院就诊。