双下巴怎么减最有效

长双下巴主要是由于年龄的增长，皮肤松弛受到重力作用而导致的，也可能是由于肥胖脂肪下垂而引起的。所以如果想要有效的减掉双下巴。

首先可以通过减肥的方法。在日常生活中，有双下巴的人要严格控制饮食、多喝白开水，还要积极的参加体育锻炼，通过这样综合的疗法，可以有一定的成效。

其次，减双下巴时可以适当的按摩，对形成早期可能有一定的效果。另外，对于患者因为年龄增加、脂肪堆积而引起的双下巴，可以通过局部吸脂、激光溶脂的方式将多余的脂肪消除。