侧切和撕裂哪个松弛

侧切和撕裂一般是不会引起阴道松弛的，不用太担心。侧切主要是由于胎儿头部过大、产道狭窄，或会阴的弹性差等原因，才需要采用侧切的方式，以避免在自然顺产时自然裂伤。但顺产容易引起阴道部位的松弛，最好要适当的锻炼身体，建议平时体力允许的情况下，多做提肛运动，有助于改善阴道松弛的症状。
如果松弛比较严重，建议去医院进行手术治疗，术后要注意外阴的卫生，可用温水清洗，同时注意勤换内裤。不吃辛辣刺激的食物，产后早期避免同房及盆浴，以免发生感染。