测卵泡的最佳时间

对于月经规律的女性来说，可以在月经第11天开始测卵泡，如果月经周期较短，也可从第9天开始测卵泡。
对于月经不规律的女性，第一次在月经第三天测试卵泡是否在发育，第二次在月经第10天看卵泡发育情况，如果卵泡发育不好，第三次在月经第17天测卵泡；如果第二次测试发现卵泡发育较好，则不需要进行第三次测试。
另外，在监测卵泡的这段时间里，女性要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不可以熬夜，并且饮食上多吃高蛋白和维生素的食物，促进卵泡发育。